Telegram中文群组:产后坐月子不能洗头?抵御风邪入侵,中医:吹风机吹穴位防头痛!

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产后坐月子不能洗头?抵御风邪入侵,中医:吹风机吹穴位防头痛!

新闻中心钟佩锦 2022-07-19 | 浏览数 13,145 民间流传着产后不能洗头的习俗,主要是因为早期生活条件不佳,热水器、吹风机等设备不普及,洗澡可能要大费周章烧水,洗后头发又无法快速弄乾,对产妇非常不便。​

蔡仁妤中医师也于其著作《养胎瘦孕小Case!:指出,产后身体处于经脉空虚、骨节毛孔松散的状态,若洗完头未吹乾,易使风邪入侵,产生“月内风”病症,出现头痛、关节酸痛、免疫力降低等症状。 (编辑推荐:体温低1°C,免疫降3成!日本美魔女正流行“温活”3招拒当冰山美人) 解肝毒、排肾毒!毒物专家亲授5字诀,让你肝肾终身保固!〉早安健康7月新刊《五脏排毒完全攻略:远离癌症、洗肾、心血管病!立即观看 ​
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,随着时代演进,现代人的生活条件相较以往大幅进步,打开水龙头就有热水,保暖设备也皆较齐全,因此只要不会出现不舒服的现象,都可以洗澡、洗头,洗完澡后记得只要马上擦干身体,并及时吹干头发,并不必过度担心出现月内风的情形。​

吹风机吹穴位防头痛



对于比较怕风的妈妈,蔡仁妤中医师也提供一个小撇步,只要利用吹风机就可以。每次吹完头发后,顺便吹头颈部双侧的“太阳”、“风池”及“风府”穴各30秒,再沿着颈部膀胱经左右各吹10次,就有助于预防风邪入侵。​

参考资料:
  1. 坐月子别洗头,否则头痛一辈子?吹风机吹3个穴位就能预防月内风!

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